18.05.2015 | Czytano: 1752

Przygotowania rozpoczęte (+zdjęcia)

O godzinie 10 rozpoczął się pierwszy trening hokeistów Podhala do nowego sezonu. To najważniejszy okres w pracy zawodników. Od naładowanych akumulatorów zależeć będzie dyspozycja w rozgrywkach ligowych.

- Przygotowania potrwają dziewięć tygodni, a więc o tydzień dłużej niż w ubiegłym roku – informuje trener Marek Ziętara. – Pierwszy tydzień będzie wprowadzający, by pobudzić organizm do ciężkiej pracy. Potem przez osiem tygodni będą zajęcia dwufazowe.

Pierwsze zajęcia trwały ponad 90 minut. Zawodnicy biegali, grali w koszykówkę i piłkę nożną, wykonywali proste ćwiczenia gimnastyczne.

- To po to, by po dwóch miesiącach przerwy rozruszać zardzewiałe kości – skomentował trener.

Stefan Leśniowski
 

Komentarze







reklama