Joga dla dorosłych

Warsztaty odbędą się 5 i 6 września w Miejskim Centrum Kultury. Zajęcia są przeznaczone dla dorosłych i nie wymagają wcześniejszego doświadczenia. Organizatorzy zapowiadają bezpieczną praktykę opartą na łagodnym rozciąganiu, ćwiczeniach oddechowych i uważnym ruchu.
Spotkania rozpoczną się zarówno w sobotę, jak i w niedzielę o godzinie 9.15 i potrwają do 10.15. Udział jest bezpłatny, jednak obowiązują zapisy ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.