Niedziela, 09 sierpień 2020, Imieniny: Romualda, Romana, Ireny
Czarny Dunajec i okolice
Clouds
15°
Wiatr: 5.4 km/h Wilgotność: 93
Clear
19°
Wiatr: 4.824 km/h Wilgotność: 2
Clouds
14°
Wiatr: 5.4 km/h Wilgotność: 93
Clear
19°
Wiatr: 3.6 km/h Wilgotność: 93
Clear
17°
Wiatr: 2.556 km/h Wilgotność: 90
Clouds
14°
Wiatr: 5.4 km/h Wilgotność: 93
Jakość powietrza
Nowy Targ
Dobra
Zakopane
Dobra
Rabka-Zdrój
Dobra
Aktualna sytuacja na Podhalu Koronawirus Ogłoszenia drobne i komunikaty
13.07.2020, 09:48 | czytano: 495

XIV Zakopiański Test Coopera - tym razem w wersji korespondencyjnej

arch. Piotra Korczaka

ZAKOPANE. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do udziału w dorocznym Teście Coopera. W odróżnieniu od poprzednich edycji, w tym roku pomiary należy zrobić samemu, a wyniki przesłać do MOSiR-u.

Test należy wykonać do 15 lipca br. w dowolnym miejscu, w którym można dokładnie określić przebiegnięty dystans (najłatwiej zrobić to na stadionie), a wynik przesłać na adres e-mail: biuro@mosir.zakopane.eu.

Za udział w teście otrzymuje się 15 punktów do rywalizacji w Zakopiańskiej Lidze Biegowej.

"Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Przemieszczać się można biegnąc, idąc – byle pieszo, byle się nie zatrzymać starając się pokonać jak najdłuższą odległość. Przebyty dystans należy odnaleźć w odpowiedniej dla płci i wieku tabeli (podanej niżej - przyp. red.) i odczytać wynik. Jeśli jest on gorszy niż „średnio” to znak, że najwyższa pora wziąć się za trening" - przypomina organizator.


opr. s/
najnowsze informacje
dodaj komentarz
regulamin
Komentarze są prywatnymi opiniami czytelników portalu. Podhale24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Podhale24.pl zastrzega sobie prawo do nie publikowania komentarzy, w szczególności zawierających wulgaryzmy, wzywających do zachowań niezgodnych z prawem, obrażających osoby publiczne i prywatne, obrażających inne narodowości, rasy, religie itd.
Usuwane mogą być również komentarze nie dotyczące danego tematu, bezpośrednio atakujące interlokutorów, zawierające reklamy lub linki do innych stron www, zawierające dane osobowe, teleadresowe i adresy e-mail oraz zawierające uwagi skierowane do redakcji podhale24.pl (dziękujemy za Państwa opinie i uwagi, ale oczekujemy na nie pod adresem redakcja@podhale24.pl).
reklama
kursy walut
boks reklamowy
miejsce na reklamę
reklama
reklama
reklama
reklama
Pod naszym patronatem
Skontaktuj się z nami
Adres korespondencyjny Podhale24.pl
ul. Krzywa 9
34-400 Nowy Targ
Obserwuj nas
Ta strona używa cookies. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności. Zamknij