Alert
Sauna ogrodowa to coraz popularniejszy element przydomowych stref relaksu. Kojarzona z luksusem, zdrowiem i chwilą wytchnienia, przestaje być domeną ośrodków SPA czy siłowni. Własna sauna w ogrodzie to marzenie, które dziś można zrealizować łatwiej niż kiedyś. Jednak zanim podejmiesz decyzję o zakupie, warto rozważyć kilka istotnych kwestii. Czym różni się sauna ogrodowa od domowej? Jakie są korzyści, jakie obowiązki? I wreszcie - czy naprawdę warto zainwestować w takie rozwiązanie?
Jeśli chcesz poznaj ceny popularnych rodzajów saun odwiedź stronę: https://wellispolska.com.pl/sauny/
Zdrowotne korzyści korzystania z sauny ogrodowej
Sauna to nie tylko miejsce relaksu, ale również skuteczny sposób na wsparcie zdrowia. Regularne korzystanie z wysokiej temperatury ma udowodnione działanie prozdrowotne. Pod wpływem ciepła naczynia krwionośne się rozszerzają, co poprawia krążenie i przyczynia się do lepszego dotlenienia tkanek. Skóra intensywnie się poci, co pomaga usuwać z organizmu toksyny i produkty przemiany materii.
Wysoka temperatura w saunie działa także jak naturalny trening dla serca i układu krążenia. Organizm uczy się szybkiej reakcji na zmiany temperatury, co może poprawić odporność. Regularne sesje w saunie pomagają także w redukcji napięcia mięśniowego, łagodzą bóle stawów i mięśni, a także przyspieszają regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym.
Wielu użytkowników sauny zauważa także poprawę jakości snu. Ciało, rozluźnione po kąpieli cieplnej, łatwiej wchodzi w fazę głębokiego wypoczynku. Zredukowany poziom stresu, spokojniejszy umysł i odprężenie mięśni sprzyjają regeneracji psychicznej i fizycznej.
Rodzaje saun do ogrodu i ich właściwości
Decydując się na saunę w ogrodzie, warto poznać podstawowe rodzaje tego typu konstrukcji. Wybór wpływa nie tylko na doświadczenie użytkownika, ale także na koszty instalacji i eksploatacji.
Sauna fińska, zwana również suchą, to najpopularniejszy wybór. Osiąga temperatury od 80 do 100°C, a wilgotność powietrza jest niska. Wnętrze wykonuje się najczęściej z drewna świerkowego, cedrowego lub jodłowego. Jest to tradycyjne rozwiązanie, które pozwala na intensywny trening układu krążenia.
Sauna infrared działa na zasadzie promieniowania podczerwonego. Ciepło wnika głęboko w tkanki, a temperatura wewnątrz kabiny jest niższa - około 40-60°C. Jest to dobre rozwiązanie dla osób, które źle tolerują wysoką temperaturę w klasycznych saunach. Sauny na podczerwień zużywają też mniej energii i szybciej się nagrzewają.
Sauna parowa, zwana rzymską lub łaźnią, cechuje się dużą wilgotnością - bliską 100%. Temperatura jest niższa, w granicach 40-50°C. Tego typu sauna jest delikatniejsza dla organizmu i korzystna dla układu oddechowego.
Każdy z tych wariantów można zamontować w wersji wolnostojącej w ogrodzie. Dostępne są sauny beczkowe, proste domki z drewna, jak i nowoczesne pawilony przeszklone, które komponują się z minimalistyczną architekturą.
Koszty zakupu, montażu i eksploatacji sauny ogrodowej
Zakup sauny ogrodowej wiąże się z inwestycją, którą trzeba dobrze zaplanować. Najtańsze modele, proste konstrukcje drewniane, można kupić już od kilkunastu tysięcy złotych. Większe, lepiej wykończone i wyposażone w dodatkowe funkcje, takie jak oświetlenie LED, system audio czy panoramiczne okna, mogą kosztować nawet kilkadziesiąt tysięcy.
Do kosztów zakupu należy doliczyć przygotowanie odpowiedniego podłoża - stabilnego i odpornego na wilgoć. Często konieczne jest wylanie płyty betonowej lub zbudowanie solidnej podstawy z drewna. Niezbędne będzie także doprowadzenie instalacji elektrycznej, jeśli zdecydujemy się na piec elektryczny lub promienniki podczerwieni. Sauny opalane drewnem wymagają nie tylko dostępu do opału, ale także odpowiedniego systemu odprowadzania dymu.
Eksploatacja sauny to przede wszystkim koszty energii elektrycznej lub drewna opałowego. W skali miesiąca mogą one wynieść od kilkudziesięciu do kilkuset złotych, w zależności od częstotliwości użytkowania. Dodatkowo należy pamiętać o konserwacji drewna, czyszczeniu kabiny i wentylacji, aby utrzymać higienę i estetykę wnętrza.
Czy sauna ogrodowa zwiększa wartość nieruchomości?
Dla wielu osób sauna ogrodowa to nie tylko inwestycja w zdrowie i komfort, ale również sposób na podniesienie atrakcyjności domu. Nieruchomości wyposażone w dodatkowe elementy rekreacyjne, takie jak sauna, jacuzzi czy basen, przyciągają uwagę potencjalnych kupców i najemców.
Posiadanie sauny może być atutem podczas sprzedaży domu, zwłaszcza w segmencie nieruchomości premium. Podnosi standard oferty i wyróżnia ją spośród innych. Coraz więcej osób poszukuje domów z gotową strefą wellness, co zwiększa szanse na uzyskanie wyższej ceny.
Jednak warto pamiętać, że nie w każdym przypadku sauna będzie argumentem decydującym o zakupie. Dla niektórych kupujących to dodatkowy obowiązek i koszt eksploatacji, który mogą postrzegać jako niepotrzebny wydatek.
Podsumowanie
Inwestycja w saunę ogrodową to doskonały sposób na wprowadzenie do codzienności elementów zdrowego stylu życia i luksusu. Regularne korzystanie z sauny wpływa korzystnie na zdrowie, pomaga w redukcji stresu i poprawia kondycję organizmu.
Wybór odpowiedniego rodzaju sauny, przemyślane miejsce instalacji i przygotowanie budżetu to kluczowe kroki przed podjęciem decyzji o zakupie. Choć koszt początkowy może być znaczący, korzyści płynące z posiadania prywatnej sauny w ogrodzie są trudne do przecenienia. Dla wielu osób to inwestycja w komfort, zdrowie i wartość własnej nieruchomości. Jeśli masz odpowiednią przestrzeń i chcesz w pełni wykorzystać możliwości swojego ogrodu, sauna może być idealnym rozwiązaniem.
+48 796 024 024
