CO TO JEST TRE®? (art. sponsorowany)

TRE® to metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, wibracji neurogenicznych. Drżenia ciała są czymś NATURALNYM i WYJĄTKOWYM! Pozwalają uwalniać napięcia i stres gromadzony w ciele, pomagają w odzyskiwaniu równowagi w naszym układzie nerwowym.
Drżenie jest naturalną odpowiedzią organizmu na stres.

Zapraszam na warsztat zapoznający z metodą TRE® (ćwiczenia uwalniające napięcia i stres)!
INFORMACJE O WARSZTACIE:
13 lutego, 10:00-14:00
ul. Rynek 14, Nowy Targ
trepodhale@gmail.com
534 799 799

Ćwiczenia w metodzie TRE® są stworzone tak, by osiągnąć dwojaki rezultat.
Po pierwsze, żeby faktycznie, fizycznie rozluźnić mięśnie, aby ciało doznało relaksu. Po drugie, ćwiczenia te pomagają rozładować stres emocjonalny i niepokój, którego wszyscy doświadczamy w codziennym życiu.
Poza tym TRE® to świetne narzędzie do samodzielnej pracy w domu.

Życie w ostatnim czasie jest naznaczone dużą dozą niepewności, lęku, nieprzewidywalności a to wszystko generuje stres. Stresu nie da się uniknąć, dlatego dużym wyzwaniem jest nauczyć się niwelować jego skutki w naszym organizmie.

ATUTY
- Łatwość nauki: ćwiczeń i samej metody można się łatwo nauczyć i w wielu przypadkach skuteczność jest natychmiastowa.
- Bezpieczeństwo: TRE® opiera się na naturalnych mechanizmach regulacji neuroruchowej.
- Poprawa jakości życia: zwiększa się poziom energii i odporności, obniża się poziom stresu w pracy, poprawa jakości snu.
- Szybkie przywrócenie równowagi psychofizycznej: TRE® pomaga szybciej odtworzyć w ciele poczucie bezpieczeństwa, ułatwiając szybszy i bardziej zintegrowany proces zdrowienia. (za www.tre-polska.pl)