Kickboxing - nowa szansa dla kadetów (zdjęcia)

Inicjatorką zajęć, które rozwijają siłę i szybkość reagowania, uczą opanowania i pewności siebie, przy tym podnoszą poziom bezpieczeństwa w przypadku jakiejkolwiek agresji fizycznej - jest nauczycielka przysposobienia wojskowego - Katarzyna Kłeczek.

Zajęcia prowadzone w sali treningowej przy lodowisku odbywają się w każdy wtorek o godz. 15.00. Na razie trener prowadził rozgrzewkę, gimnastykę ogólnorozwojową, wyjaśniał zasady kickboxingu, pokazywał adeptom postawy, podstawowe elementy walki i ćwiczył z nimi ich wykonanie.

Na pierwszych dwóch zajęciach jeszcze dość szczupłe grono największych zapaleńców - choć zainteresowanych jest znacznie więcej - uczyło się wyprowadzania ciosów i chronienia przed nimi, także powalania przeciwnika.

- Na razie chcę ich tym sportem zainteresować, żeby "złapali zajawkę" - mówi trener. - A potem - doprowadzić do takiego etapu, na którym każdy byłby w stanie się obronić.

źródło: szkoła