Klub Zdrowia w Rabce-Zdroju wznawia działalność. Tematem pierwszego spotkania będzie woda - podhale24.pl
Czwartek, 29 lutego
Imieniny:
Jabłonka
Clouds
Wiatr: 2.916 km/h Wilgotność: 98 %
Clouds
Wiatr: 2.808 km/h Wilgotność: 97 %
Clouds
Wiatr: 2.88 km/h Wilgotność: 98 %
Clouds
Wiatr: 3.6 km/h Wilgotność: 97 %
Clouds
Wiatr: 3.204 km/h Wilgotność: 98 %
Clouds
Wiatr: 1.836 km/h Wilgotność: 95 %
Jakość powietrza
170 %
Nowy Targ
0 %
Zakopane
170 %
Rabka-Zdrój
Nowy Targ
Umiarkowana
PM 10: 85 | 170 %
Zakopane
Bardzo dobra
PM 10: 0 | 0 %
Rabka-Zdrój
Umiarkowana
PM 10: 85 | 170 %
05.05.2012, 17:09 | czytano: 1844

Klub Zdrowia w Rabce-Zdroju wznawia działalność. Tematem pierwszego spotkania będzie woda

Polacy każdego miesiąca wydają na lekarstwa 2,2 mld zł. Zażywania wielu z nich można uniknąć, stosując kilka prostych zasad zdrowego stylu życia, które propagowane są w Klubach Zdrowia Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej. We wtorek 8 maja klub w Rabce-Zdroju wznawia zajęcia po zimowej przerwie.

Ładna pogoda zachęca do spacerów. A ruch to wiadomo – zdrowie. Oprócz aktywności fizycznej należy pamiętać o innych ważnych czynnikach wpływających na naszą kondycję – kontroli stresu, właściwym odżywianiu. Wśród zasad zdrowia znajduje się także korzystanie z wody. I to właśnie o niej mowa będzie na spotkaniu Klubu Zdrowia w Rabce-Zdroju, które odbędzie się w Miejskim Ośrodku Kultury już we wtorek, 8 maja. Początek o godzinie 16.oo. Wstęp wolny.

- Woda może nam służyć w różny sposób – mówi Zbigniew Wiergowski, fizjoterapeuta, kierownik klubu zdrowia i prelegent na najbliższym spotkaniu. - Będę mówił nie tylko o piciu wody, ale też o leczeniu za jej pomocą. Uczestnicy zobaczą demonstrację, jak wykonać zabiegi pomagające w różnego rodzaju dolegliwościach, na przykład przy bólach głowy.

Bezpłatne zajęcia w klubie odbywać się będą co dwa tygodnie, zawsze o godzinie 16. Ponadto w każdy czwartek, o tej samej porze wolontariusze zapraszają na wspólny trening Nordic Walking. Zbiórka w stroju sportowym przed Miejskim Ośrodkiem Kultury w Rabce-Zdroju.

– Dla osób początkujących przeprowadzamy krótki instruktaż. Nie trzeba się też martwić o kijki. Możemy je bezpłatnie wypożyczyć – zachęca Zbigniew Wiergowski.

Klub Zdrowia w Rabce-Zdroju istnieje od 2007 roku. Lokalna filia ChSCh organizuje ponadto imprezy upominkowe dla dzieci.

opr. s/
Reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
Zobacz także
komentarze
dodaj komentarz

Komentarze są prywatnymi opiniami czytelników portalu. Podhale24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Podhale24.pl zastrzega sobie prawo do nie publikowania komentarzy, w szczególności zawierających wulgaryzmy, wzywających do zachowań niezgodnych z prawem, obrażających osoby publiczne i prywatne, obrażających inne narodowości, rasy, religie itd. Usuwane mogą być również komentarze nie dotyczące danego tematu, bezpośrednio atakujące interlokutorów, zawierające reklamy lub linki do innych stron www, zawierające dane osobowe, teleadresowe i adresy e-mail oraz zawierające uwagi skierowane do redakcji podhale24.pl (dziękujemy za Państwa opinie i uwagi, ale oczekujemy na nie pod adresem redakcja@podhale24.pl).

reklama
reklama
Pod naszym patronatem
Zobacz wersję mobilną podhale24.pl
Skontaktuj się z nami
Adres korespondencyjny Podhale24.pl
ul. Krzywa 9
34-400 Nowy Targ
Obserwuj nas