Szkolenie z samoobrony w Zakopanem

W Dzień Kobiet w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem odbyło się szkolenie z samoobrony, które zgromadziło kobiety chcące nauczyć się skutecznych metod ochrony siebie.

Materiały prasowe

Dzień Kobiet - mniej mundurowo, kwietnie i ze skrzypcami (zdjęcia)

Warsztaty poprowadził Szymon Dziębowski doświadczony instruktor samoobrony i były policjant, który posiada 25 letnie doświadczenie z zakresu prowadzenia zajęć z osobami cywilnymi oraz służbami mundurowymi.

Uczestniczki dowiedziały się również, że samoobrona to nie tylko umiejętność walki, ale przede szeroko rozumiana prewencja, na która się składają się m.in. umiejętność unikania niebezpiecznych miejsc i sytuacji, prawidłowa ocena ryzyka, zdecydowana postawa i ton głosu oraz umiejętność, jak nie dać się zaskoczyć przeciwnikowi.

oprac. r/

Reklama

reklama

Wykład Instytutu Pamięci Narodowej

Infekcje dróg moczowych - jak je rozpoznać i kiedy warto wykonać test diagnostyczny? (art. sponsorowany)

Psy z nowotarskiego schroniska (zdjęcia)

Komentarze są prywatnymi opiniami czytelników portalu. Podhale24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Podhale24.pl zastrzega sobie prawo do nie publikowania komentarzy, w szczególności zawierających wulgaryzmy, wzywających do zachowań niezgodnych z prawem, obrażających osoby publiczne i prywatne, obrażających inne narodowości, rasy, religie itd. Usuwane mogą być również komentarze nie dotyczące danego tematu, bezpośrednio atakujące interlokutorów, zawierające reklamy lub linki do innych stron www, zawierające dane osobowe, teleadresowe i adresy e-mail oraz zawierające uwagi skierowane do redakcji podhale24.pl (dziękujemy za Państwa opinie i uwagi, ale oczekujemy na nie pod adresem redakcja@podhale24.pl).