Bezpłatne zajęcia samoobrony dla mieszkanek Nowego Targu

W Nowym Targu rozpoczyna się druga edycja projektu "Bezpieczna kobieta". Program skierowany jest do dorosłych mieszkanek miasta i obejmuje naukę samoobrony, pierwszej pomocy oraz podstaw prawnych związanych z obroną konieczną.

W środę, 24 września, o godz. 17:00 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 1 w Nowym Targu rozpoczną się zajęcia w ramach II edycji projektu "Bezpieczna kobieta". Program jest adresowany do dorosłych mieszkanek miasta i ma na celu przygotowanie ich do radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia.

Podczas spotkań uczestniczki będą uczyć się podstawowych umiejętności z zakresu samoobrony. Instruktorzy zwrócą uwagę nie tylko na technikę, ale także na prawidłowe zachowania w niebezpiecznych sytuacjach. Ważnym elementem projektu będzie także poprawa kondycji fizycznej i sprawności psychomotorycznej, które ułatwiają skuteczną reakcję w kryzysowych momentach.

Program obejmuje również naukę udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, a także zapoznanie uczestniczek z przepisami prawa dotyczącymi obrony koniecznej. Zajęcia prowadzić będą doświadczeni instruktorzy, którzy zapewnią praktyczne i przystępne podejście do każdego z tematów.

Udział w projekcie jest bezpłatny. Zgłoszenia i szczegółowe informacje można uzyskać w Ośrodku Pomocy Społecznej w Nowym Targu, ul. Kościuszki 8, na I piętrze w pokojach nr 5 i nr 13 lub telefonicznie pod numerami 18 26 11 705 oraz 18 26 11 700.

oprac. r/ źródło: Ośrodek Pomocy Społecznej w Nowym Targu

Reklama

reklama

Dobrze to dopiero będzie. Spotkanie z Jackiem Wilkiem i Sebastianem Pitoniem (zdjęcia)

Eliminacje do Wojewódzkiego Przeglądu Młodych Recytatorów i Gawędziarzy im. Andrzeja Skupnia Florka (zdjęcia)

Muzyczny wieczór pełen magii pod Giewontem

1 0

bomba21:11, 4 września 2025

a gdzie rownouprawnienie?

Komentarze są prywatnymi opiniami czytelników portalu. Podhale24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Podhale24.pl zastrzega sobie prawo do nie publikowania komentarzy, w szczególności zawierających wulgaryzmy, wzywających do zachowań niezgodnych z prawem, obrażających osoby publiczne i prywatne, obrażających inne narodowości, rasy, religie itd. Usuwane mogą być również komentarze nie dotyczące danego tematu, bezpośrednio atakujące interlokutorów, zawierające reklamy lub linki do innych stron www, zawierające dane osobowe, teleadresowe i adresy e-mail oraz zawierające uwagi skierowane do redakcji podhale24.pl (dziękujemy za Państwa opinie i uwagi, ale oczekujemy na nie pod adresem redakcja@podhale24.pl).